Шесть советов подросткам, как вести себя в социальных сетях

#sotsiaalmeedia #общение #советы #социальные сети
1 min lugemine

В нынешние трудные времена, когда мы все больше времени проводим в социальных сетях, очень важно знать, как себя вести в онлайн-мире.

 

Информационный поток становится все более безумным, а реакции более эмоциональными.

Мы поделимся шестью практическими советами, как продолжать пользоваться социальными сетями, не вредя себе. Рекомендации были подготовлены с помощью Марии Мурумаа-Менгель, исследователя СМИ Тартуского университета, и Союза защиты детей.

  1. Пожалуйста, не общайся с другими высокомерно или саркастично.
  2. Не бойся высказаться, если видишь, что что-то не так. Если в интернете ты стал свидетелем оскорбительного или унижающего других поведения, скажи прямо, что так вести себя нельзя.
  3. Не поддавайся на провокации сетевых троллей! Как распознать тролля? Обычно их отличает только что созданный аккаунт, странное имя и аватарка. Они пишут злобные комментарии, часто только на одну тему, и используют сильные эмоции людей, чтобы посеять замешательство и получить внимание.
  4. Сохраняй как можно больше доказательных материалов из комментариев, сообщений и постов, которые повредили вам или кому-то из ваших близких. Так ты сможешь в нужный момент доказать, что это действительно произошло. Тролли и хулиганы часто удаляют свои комментарии, будто ничего и не было.
  5. Самое главное – не оставайся наедине со своими заботами. Если тебе нужна поддержка, поговори с близким человеком, которому ты доверяешь. При необходимости свяжись с Помощью детям (116111) или посети сайт www.lasteabi.ee. Ты также можешь найти много дополнительной информации на www.budsmelim.ee, большую поддержку могут оказать веб-констебли.
  6. Если тревожных мыслей накопилось слишком много, очень важно поделиться ими с человеком, достойным доверия. Тебя может поддержать школьный психолог, к которому можно смело обращаться. На сайте www.peaasi.ee можно найти много полезных рекомендаций по поддержанию своего психического здоровья.